井陉矿区豆渣窝窝:石家庄井陉矿区美食小吃窝窝,产地食品
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井陉矿区豆渣窝窝特点:
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豆渣是生产豆奶或者豆腐过程中的副产品,
大豆中有一部分营养成分都留在了豆渣中,蛋白质、碳水化合物、以及钙磷铁等。
种类有豆渣排骨、豆渣丸子、咖喱豆渣等等,
而流传于井陉矿区一带,以豆渣为主料的美食,则是豆渣窝窝。
豆渣窝窝的制作方法过程:
黄米面一半,玉米面三分之一,放豆渣三分之一混合,
用开水去烫面,烫面的同时加佐料,比如小葱末、大葱白,花椒粉、五香粉、咸盐等适量。
和好面团成窝窝头形状,上锅蒸四十分钟,出锅摆盘即可。
井陉矿区豆渣窝窝产地:
河北石家庄市井陉矿区特色美食-豆渣窝窝产地:井陉矿区。
豆渣窝窝过去是老百姓的一种主食,现在又盛行开来。
因为豆类蛋白质含量比较高,
搭配谷物、蔬菜营养也比较均衡。