麦盖提刀郎红枣:喀什地区麦盖提县特产-麦盖提产地宝 刀郎红枣(2)
5、红枣泡水:养肝排毒
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低,红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡,还要注意的是,新鲜红枣不宜冲泡或煎煮,这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维生素C。
5、红枣泡水:养肝排毒
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低,红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡,还要注意的是,新鲜红枣不宜冲泡或煎煮,这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维生素C。